Ansiedade e Fobia Social: Diagnóstico e Tratamento no Instituto MHS

A ansiedade faz parte da resposta natural do corpo a situações desafiadoras, podendo ser benéfica em alguns casos.

No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e interfere na vida cotidiana, ela pode evoluir para transtornos mais graves, como a fobia social.

No Instituto MHS, nossos especialistas, como o Dr. Alexandre Quelho Comandule, estão preparados para diagnosticar e tratar esses transtornos com uma abordagem cuidadosa e personalizada.

A fobia social, também chamada de transtorno de ansiedade social, é caracterizada por um medo intenso de situações em que a pessoa pode ser julgada ou avaliada por outros.

Esse medo pode ser tão debilitante que afeta gravemente o dia a dia do indivíduo, impedindo-o de realizar atividades simples, como falar em público, interagir em grupos ou até mesmo comer em público [1].

Ansiedade: Sintomas e Transtornos Comuns

A ansiedade é uma resposta comum a eventos estressantes, mas para algumas pessoas, ela se torna persistente e desproporcional às situações enfrentadas.

Quando isso ocorre, pode evoluir para um transtorno de ansiedade, com sintomas como:

• Preocupação excessiva: Pensamentos constantes sobre eventos futuros que muitas vezes estão fora de controle [2].
• Fadiga e tensão muscular: A ansiedade constante pode causar tensão física e cansaço [2].
• Dificuldade de concentração: A pessoa tem dificuldade em focar nas tarefas devido à preocupação constante [2].
• Irritabilidade e inquietação: O indivíduo pode se sentir constantemente “à beira”, com dificuldade para relaxar [2].

No Instituto MHS, a nossa equipe realiza uma avaliação neuropsicológica completa para identificar as causas e os fatores que agravam a ansiedade, permitindo o desenvolvimento de um plano de tratamento adequado [1].

O que é Fobia Social?

A fobia social vai além da ansiedade comum de falar em público ou interagir com outras pessoas.

Trata-se de um medo profundo e persistente de situações sociais ou de desempenho, nas quais a pessoa teme ser humilhada, julgada ou rejeitada.

A pessoa com fobia social pode evitar ao máximo essas situações, prejudicando seu desempenho acadêmico, profissional e seus relacionamentos [3].

Sintomas comuns de fobia social incluem:

• Medo intenso de ser julgado em interações sociais ou de desempenho [3].
• Evitação de situações sociais: A pessoa evita festas, reuniões ou qualquer evento em que precisará interagir com outras pessoas [3].
• Sintomas físicos: Tremores, sudorese, batimentos cardíacos acelerados e até crises de pânico em situações sociais [4].
• Autocrítica excessiva: Tendência a revisar interações sociais e acreditar que foi inadequada ou julgada negativamente [4].

Diagnóstico e Avaliação no Instituto MHS

No Instituto MHS, os transtornos de ansiedade e a fobia social são diagnosticados com uma avaliação cuidadosa, que inclui a análise de histórico familiar, comportamentos sociais, e o impacto dos sintomas na vida diária.

A avaliação neuropsicológica também ajuda a identificar o grau em que a ansiedade afeta as funções cognitivas e o comportamento [1].

O Dr. Alexandre Quelho Comandule e sua equipe de especialistas são treinados para diferenciar a ansiedade social normal do transtorno de fobia social, garantindo um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.

A abordagem é personalizada para cada paciente, levando em consideração o histórico pessoal e familiar, como enfatizado em estudos realizados pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), que destaca a importância da intervenção precoce para evitar complicações a longo prazo [5].

Tratamento da Ansiedade e Fobia Social no Instituto MHS

Uma vez diagnosticados os transtornos de ansiedade ou fobia social, o Instituto MHS oferece um plano de tratamento abrangente, adaptado às necessidades individuais do paciente.

O tratamento pode incluir:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é uma das abordagens mais eficazes para tratar ansiedade e fobia social. Ela ajuda o paciente a identificar pensamentos distorcidos e comportamentos de evitação, substituindo-os por estratégias mais saudáveis para enfrentar as situações temidas [6].
• Terapia de Exposição: Um componente da TCC, a terapia de exposição encoraja o paciente a enfrentar gradualmente as situações que causam medo, ajudando-o a reduzir a resposta ansiosa com o tempo [6].
• Tratamento Medicamentoso: Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de medicamentos, como antidepressivos ou ansiolíticos, para ajudar a controlar os sintomas da ansiedade [7].
• tDCS (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua): O tDCS é uma técnica não invasiva que utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade aplicada no cérebro para modular a atividade neuronal. Estudos mostram que essa técnica pode ser eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade e fobia social, ajudando a regular as áreas do cérebro envolvidas no processamento emocional e no controle da ansiedade [8].

No Instituto MHS, a tDCS é utilizada como uma opção terapêutica inovadora, com ótimos resultados em pacientes com ansiedade social grave [1].

Importância da Intervenção Precoce

Estudos da Unicamp enfatizam que a intervenção precoce é essencial para prevenir a cronificação dos sintomas de ansiedade e fobia social, que podem levar ao isolamento social, baixa autoestima e até depressão [5].

No Instituto MHS, estamos comprometidos em identificar e tratar esses transtornos o quanto antes, ajudando os pacientes a retomarem suas vidas com confiança e bem-estar [1].

Quando Buscar Ajuda para Ansiedade e Fobia Social?

Se você ou alguém que conhece apresenta sintomas de ansiedade ou fobia social que interferem no trabalho, estudo ou vida social, é importante buscar ajuda profissional.

No Instituto MHS, nossa equipe de psiquiatras e psicólogos especializados em transtornos de ansiedade está pronta para oferecer um diagnóstico detalhado e um plano de tratamento personalizado [1].

Referências

1. Instituto MHS. Avaliação e Tratamento da Ansiedade e Fobia Social. Disponível em: https://mhs.med.br/.
2. Harvard Medical School. Anxiety Disorders: Diagnosis and Treatment. Disponível em: https://www.health.harvard.edu/a_to_z/anxiety-disorders-a-to-z
3. Johns Hopkins Medicine. Social Anxiety Disorder: Symptoms and Diagnosis. Disponível em: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness
4. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5). Disponível em: https://www.adaa.org/understanding-anxiety/social-anxiety-disorder
5. Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Estudo sobre Ansiedade e Fobia Social: Abordagens Terapêuticas. Disponível em: https://www.unicamp.br/unicamp/ju/noticias/2022/04/07/ansiedade-e-depressao-afetam-qualidade-de-vida-de-estudantes-durante
6. Stahl, S. “Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis and Practical Applications”, 5th Edition. Disponível em: https://www.apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/cognitive-behavioral
7. American Psychological Association. Anxiety Disorders and Medications: What to Expect. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5869296/
8. Transcranial Direct Current Stimulation (tDCS) for Anxiety Disorders. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8010792/