Compulsão por Compras: Entendendo e Superando com o Instituto MHS

A compulsão por compras, também conhecida como transtorno de compra compulsiva ou oniomania, é um comportamento caracterizado pelo desejo incontrolável de fazer compras, mesmo quando não há necessidade dos itens adquiridos ou quando o ato de comprar causa prejuízos financeiros, emocionais e sociais.

Pessoas com esse transtorno não conseguem controlar o impulso de comprar, frequentemente experimentando sentimentos de alívio momentâneo seguidos de culpa ou arrependimento.

No Instituto MHS, nossos especialistas estão preparados para oferecer uma abordagem completa e personalizada no tratamento da compulsão por compras, ajudando os pacientes a recuperarem o controle sobre suas emoções e comportamentos financeiros [1].

O que é a Compulsão por Compras?

A compulsão por compras é classificada como um transtorno de controle de impulsos, no qual a pessoa sente uma necessidade irresistível de fazer compras repetidamente, mesmo que isso comprometa sua saúde financeira, seus relacionamentos e suas responsabilidades.

Embora comprar seja uma atividade comum e, em muitos casos, prazerosa, no contexto da compulsão, o comportamento de compra assume um caráter destrutivo [2].

As pessoas com compulsão por compras geralmente experimentam uma sensação inicial de prazer e excitação ao fazer as compras, mas essa sensação logo é substituída por sentimentos de culpa, vergonha e arrependimento, especialmente quando as compras comprometem suas finanças ou relações familiares [3].

Sinais e Sintomas da Compulsão por Compras

Os principais sinais de compulsão por compras podem incluir:

• Preocupação constante com as compras: O indivíduo pensa frequentemente sobre compras, planeja o que comprar, e sente um desejo incontrolável de adquirir novos itens [4].
• Gasto excessivo de dinheiro: Mesmo quando a pessoa não pode pagar, ela continua a gastar em itens desnecessários, muitas vezes resultando em endividamento [5].
• Mentiras sobre compras: A pessoa pode esconder o que comprou ou mentir sobre o valor gasto para evitar a desaprovação de amigos ou familiares [6].
• Sensação de alívio ao comprar: A compra compulsiva é frequentemente uma forma de aliviar o estresse ou lidar com emoções difíceis [7].
• Sentimentos de culpa ou arrependimento após as compras: Após o alívio inicial, a pessoa pode sentir-se culpada ou arrependida pelo excesso de gastos, mas mesmo assim continua repetindo o comportamento [6].

Esses sinais indicam que o comportamento de compra deixou de ser uma atividade recreativa saudável e passou a ter um caráter compulsivo e destrutivo [5].

Fatores de Risco para a Compulsão por Compras

Vários fatores podem contribuir para o desenvolvimento da compulsão por compras, incluindo fatores emocionais, sociais e até genéticos.

Entre os principais fatores de risco estão:

• Histórico familiar de transtornos de controle de impulsos: Pessoas com parentes que têm problemas de controle de impulsos ou transtornos de humor têm maior risco de desenvolver compulsão por compras [8].
• Comorbidades psiquiátricas: A compulsão por compras é frequentemente associada a outros transtornos, como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e transtornos de personalidade [9].
• Uso de compras como forma de regulação emocional: Pessoas que utilizam as compras como uma forma de “escapar” de problemas emocionais ou de lidar com o estresse estão mais propensas a desenvolver o comportamento compulsivo [10].

Impacto da Compulsão por Compras na Vida Pessoal e Financeira

A compulsão por compras pode ter impactos devastadores na vida de uma pessoa, tanto no aspecto financeiro quanto emocional.

O gasto excessivo pode levar a endividamentos graves, perda de bens, e até problemas legais relacionados a empréstimos e dívidas não pagas [5].

Além disso, a compulsão pode afetar negativamente os relacionamentos, com familiares e parceiros frequentemente expressando frustração ou preocupação com o comportamento de compra do indivíduo [6].

No aspecto emocional, o ciclo de alívio seguido por culpa e vergonha contribui para sentimentos de baixa autoestima e, em alguns casos, para o desenvolvimento de sintomas depressivos [7].

Esse ciclo vicioso pode levar a uma espiral descendente de dívidas, isolamento social e sofrimento psicológico [10].

Diagnóstico e Avaliação da Compulsão por Compras no Instituto MHS

No Instituto MHS, o diagnóstico de compulsão por compras é feito através de uma avaliação psiquiátrica completa, que inclui entrevistas detalhadas sobre o comportamento de compra e seus impactos na vida do paciente.

Nossos especialistas investigam se o comportamento de compra está associado a outras condições de saúde mental, como transtornos de ansiedade, depressão ou transtorno bipolar, e avaliam o grau de prejuízo financeiro e emocional causado pela compulsão [1].

Tratamento da Compulsão por Compras no Instituto MHS

O tratamento para compulsão por compras no Instituto MHS é baseado em uma abordagem multidisciplinar, com foco na restauração do controle sobre os impulsos e no desenvolvimento de hábitos financeiros mais saudáveis.

Entre as principais estratégias terapêuticas estão:

• Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é uma das abordagens mais eficazes no tratamento da compulsão por compras. Ela ajuda o paciente a identificar os gatilhos emocionais que levam ao comportamento de compra compulsivo e a desenvolver estratégias para lidar com esses gatilhos de maneira mais saudável [9].
• Terapia Focada em Controle de Impulsos: Além da TCC, a terapia pode incluir técnicas específicas para ajudar o paciente a controlar seus impulsos, melhorando a tomada de decisões e a regulação emocional, de forma a evitar o comportamento impulsivo de compra [10].
• Psicoeducação Financeira: No Instituto MHS, também oferecemos psicoeducação financeira, ajudando o paciente a compreender melhor suas finanças e a desenvolver um planejamento financeiro que auxilie na recuperação de sua estabilidade financeira [1].
• Tratamento Medicamentoso: Em alguns casos, quando a compulsão por compras está associada a transtornos como depressão ou transtorno bipolar, o uso de medicamentos pode ser necessário para controlar os sintomas emocionais e comportamentais [9].

Prevenção e Importância da Intervenção Precoce

Intervir precocemente na compulsão por compras é fundamental para evitar que o comportamento evolua para um transtorno mais grave, resultando em consequências financeiras e emocionais devastadoras.

Ao buscar ajuda no início dos sintomas, o paciente tem uma chance muito maior de recuperar o controle sobre seus hábitos de compra e de evitar o ciclo vicioso de culpa e dívidas [1].

Quando procurar ajuda?

Se o comportamento de compras está afetando sua vida financeira, emocional ou social, ou se você sente que perdeu o controle sobre seus gastos, é importante procurar ajuda profissional.

No Instituto MHS, oferecemos tratamento especializado para a compulsão por compras, ajudando você a desenvolver uma relação mais saudável com o dinheiro e a evitar comportamentos impulsivos [1].

Referências

1. Instituto MHS. Avaliação e Tratamento da Compulsão por Compras. Disponível em: https://mhs.med.br/.
2. Johns Hopkins Medicine. Understanding Compulsive Buying Disorder: Signs and Treatment. Disponível em: https://www.psychiatry.org/patients-families/compulsive-buying-disorder/what-is-compulsive-buying-disorder.
3. American Psychiatry Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5). Disponível em: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-shopping/symptoms-causes/syc-20355178.
4. Mayo Clinic. Compulsive Buying Disorder: Symptoms, Causes, and Treatment. Disponível em: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/compulsive-buying-disorder.
5. National Institute of Mental Health. Shopping Addiction: Understanding the Impacts. Disponível em: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/compulsive-buying-disorder.
6. Cleveland Clinic. Compulsive Shopping: Diagnosis, Causes, and Effects. Disponível em: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9292-compulsive-buying-shopping-disorder.
7. Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Estudo sobre Compulsão por Compras e Saúde Mental. Disponível em: https://adaa.org/understanding-anxiety/obsessive-compulsive-disorder-ocd/compulsive-buying.
8. Harvard Medical School. Mental Health and Impulse Control in Compulsive Buying. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3716725/.
9. American Psychological Association. Cognitive Behavioral Therapy for Compulsive Buying. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5548479/.
10. Stahl, S. “Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis and Practical Applications”, 5th Edition. Disponível em: https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/compulsive-buying-disorder.