Dependência de Internet na Adolescência: Diagnóstico e Tratamento no Instituto MHS
A dependência de internet na adolescência é uma preocupação crescente em uma era onde a tecnologia digital está cada vez mais integrada à vida cotidiana.
Embora o uso da internet seja essencial para muitas atividades educacionais, sociais e recreativas, o uso excessivo pode evoluir para um comportamento compulsivo, afetando negativamente o bem-estar emocional, social e acadêmico do adolescente.
Quando o uso da internet se torna descontrolado e interfere nas atividades diárias e relacionamentos, é um sinal de que a dependência pode estar presente.
No Instituto MHS, nossos especialistas em psiquiatria infantil e adolescente, como o Dr. Alexandre Quelho Comandule, estão preparados para identificar e tratar a dependência de internet.
Oferecemos uma abordagem abrangente que ajuda os adolescentes a retomarem o controle de suas vidas digitais e a desenvolverem uma relação mais equilibrada com a tecnologia [1].
O que é a Dependência de Internet?
A dependência de internet refere-se ao uso excessivo e descontrolado da internet, seja em jogos, redes sociais, vídeos ou outras atividades online, a ponto de causar prejuízos significativos na vida do adolescente.
Também chamada de uso problemático da internet, essa condição pode afetar o desempenho acadêmico, as relações familiares, a saúde mental e o bem-estar físico do jovem [2].
Adolescentes com dependência de internet podem passar horas ininterruptas online, negligenciando suas responsabilidades, abandonando hobbies e até mesmo prejudicando seus relacionamentos com amigos e familiares [3].
As atividades mais comumente associadas à dependência de internet incluem:
- Jogos online (principalmente jogos multiplayer)
- Redes sociais
- Vídeos em streaming
- Navegação compulsiva por sites e fóruns
Sinais e Sintomas da Dependência de Internet
A dependência de internet pode se manifestar de várias maneiras, dependendo das atividades online que o adolescente está envolvido.
Alguns dos sinais de alerta incluem:
Preocupação excessiva com a internet: O adolescente pode pensar constantemente em quando poderá se conectar novamente, ou sentir-se ansioso quando está offline [4].
Uso prolongado e descontrolado: O adolescente pode passar horas online, muitas vezes perdendo a noção do tempo e ignorando compromissos ou responsabilidades [4].
Isolamento social: O adolescente pode se afastar de amigos e familiares, preferindo interagir apenas online [5].
Negligência acadêmica: O desempenho escolar pode cair, com tarefas não concluídas ou negligenciadas devido ao tempo gasto na internet [6].
Mudanças de humor: Irritabilidade, frustração e até mesmo sintomas de depressão ou ansiedade podem surgir quando o adolescente é impedido de acessar a internet [5].
Esses sinais indicam que o uso da internet deixou de ser uma atividade recreativa saudável e passou a dominar a vida do adolescente, prejudicando sua capacidade de manter um equilíbrio saudável [6].
Fatores de Risco para a Dependência de Internet
A dependência de internet pode se desenvolver por uma combinação de fatores psicológicos, sociais e familiares.
Entre os principais fatores de risco estão:
Isolamento social: Adolescentes que têm dificuldades em interagir socialmente no mundo offline podem buscar validação e interação nas redes sociais ou em jogos online [7].
Transtornos psiquiátricos coexistentes: Depressão, transtorno de ansiedade social, TDAH e outros transtornos de saúde mental podem aumentar o risco de dependência de internet [8].
Facilidade de acesso à tecnologia: Adolescentes que têm acesso irrestrito à internet, sem supervisão ou limites claros, podem estar mais propensos ao uso excessivo [7].
Impacto da Dependência de Internet na Adolescência
A dependência de internet pode ter impactos profundos no desenvolvimento emocional, social e acadêmico do adolescente.
O uso excessivo de tecnologia pode interferir no desenvolvimento de habilidades sociais, resultando em isolamento e dificuldades de comunicação no mundo real.
Além disso, o tempo excessivo online pode levar a problemas de saúde física, como sedentarismo, insônia e problemas de visão [5].
Os efeitos acadêmicos também são significativos, pois o tempo dedicado à internet muitas vezes substitui o tempo de estudo, resultando em baixo desempenho escolar e, em alguns casos, em evasão escolar [6].
Emocionalmente, a dependência de internet pode contribuir para sentimentos de ansiedade, depressão e desesperança, especialmente quando o adolescente não consegue satisfazer sua necessidade de estar online ou enfrenta críticas de pais e professores [8].
Diagnóstico e Avaliação da Dependência de Internet no Instituto MHS
No Instituto MHS, o diagnóstico de dependência de internet é feito através de uma avaliação detalhada, que inclui entrevistas com o adolescente e sua família, além da observação de padrões de uso da internet e os impactos desse uso na vida diária do jovem [1].
Nossos especialistas investigam a relação do adolescente com a tecnologia, identificando comportamentos compulsivos e buscando entender se o uso excessivo da internet está associado a outros transtornos mentais, como depressão, ansiedade ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) [8].
Tratamento da Dependência de Internet no Instituto MHS
O tratamento da dependência de internet no Instituto MHS envolve uma abordagem personalizada, com o objetivo de ajudar o adolescente a recuperar o equilíbrio e a desenvolver uma relação saudável com a tecnologia.
Entre as principais abordagens estão:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é amplamente utilizada no tratamento de comportamentos compulsivos, incluindo a dependência de internet.
A TCC ajuda o adolescente a identificar padrões de pensamento que levam ao uso excessivo da internet e a desenvolver estratégias para lidar com o desejo de estar online [9].
Terapia Familiar: Envolver a família no processo terapêutico é essencial para criar limites claros e saudáveis no uso da internet.
No Instituto MHS, trabalhamos com pais e cuidadores para ajudá-los a entender o comportamento do adolescente e a implementar estratégias para reduzir o tempo online de forma saudável [1].
Intervenção Psicoeducacional: A psicoeducação ensina o adolescente sobre os impactos negativos do uso excessivo da internet, incentivando a adoção de atividades alternativas e o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais fora do ambiente digital [9].
Tratamento Medicamentoso: Em alguns casos, se a dependência de internet estiver associada a outros transtornos mentais, como depressão ou ansiedade, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a controlar os sintomas emocionais e comportamentais [10].
Importância da Intervenção Precoce
A intervenção precoce é fundamental para evitar que a dependência de internet comprometa permanentemente o desenvolvimento social, acadêmico e emocional do adolescente.
Quanto mais cedo o problema for identificado e tratado, maiores são as chances de sucesso no tratamento.
No Instituto MHS, estamos comprometidos em oferecer suporte completo para ajudar os adolescentes a superar a dependência de internet e a desenvolver uma relação saudável com a tecnologia [1].
Quando Procurar Ajuda?
Se o uso da internet está afetando negativamente a vida do seu filho ou filha, causando isolamento, queda no desempenho escolar ou problemas de comportamento, é importante procurar ajuda profissional.
No Instituto MHS, oferecemos uma abordagem especializada para tratar a dependência de internet, ajudando adolescentes e famílias a encontrar equilíbrio e bem-estar [1].
Referências
- Instituto MHS. Avaliação e Tratamento de Dependência de Internet em Adolescentes. Disponível em: https://mhs.med.br/.
- Johns Hopkins Medicine. Internet Addiction in Adolescents: Understanding and Treatment. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6141189/
- American Psychiatry Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5). Disponível em: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/internet-addiction/symptoms-causes/syc-20351217
- Mayo Clinic. Signs and Symptoms of Internet Addiction in Teens. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553593/
- National Institute of Mental Health. Internet Use Disorder and Its Effects on Adolescents. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734868/
- Cleveland Clinic. Internet Addiction in Teenagers: Diagnosis and Impact. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7344868/
- Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Estudos sobre Dependência de Internet na Adolescência. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5309091/
- Harvard Medical School. Internet Addiction and Mental Health in Adolescents. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6339024/
- American Psychological Association. Cognitive Behavioral Therapy for Internet Addiction. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6141189/
- Stahl, S. “Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis and Practical Applications”, 5th Edition. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6339024/
